Testimonis

Home/Testimonis

El que opinen de mi

Las sesiones contigo me han ayudado mucho, ahora dispongo de herramientas para pensar las cosas más fríamente y no dejarme llevar por la angustia, aterrizar al presente y atacar los miedos con ninguno, acercándome a ellas y toman conciencia que son alcanzables.
Muchas gracias por las sesiones y el trabajo hecho!

Bruno Basas. 2017

En aquestes sessions que he compartit amb tu, Ana, he après a voler-me i valorar-me, a adonar-me que tot allò que anhelo ser puc aconseguir-ho amb esforç, però sobretot creient en la meva mateixa com tu m’has ensenyat, a tractar-me millor i no ser tan dura amb mi mateixa.
M’has fet veure que no tot puc controlar-ho i que no passa res, haig de deixar als altres allò que els toca i centrar-me en el que jo puc fer. Que les creences són només això, creences, que en realitat podem canviar-les adonant-nos que som molt més i deixar de limitar-nos com fins ara.
En definitiva, et dono les gràcies per haver-me ajudat a ser una versió millorada de mi mateixa i fare el que estigui a la meva mà per treballar cada dia els teus ensenyaments i aconseguir ser una miqueta més FELIÇ. Una abraçada, estem en contacte!

Mari Cruz Serrano. 2017

Vaig començar amb Anna per recomanació de la meva Psicoterapeuta de parella.
Quan vaig arribar, tenia moltes pors, inseguretats i no sabia com sortir d’elles. Estava atrapada amb mi mateixa i amb la meva autoexigència. Em feia vergonya parlar amb algú de tot això.
La manera de ser d’Anna, tan propera, positiva i alegre, de seguida, em va fer agafar  confiança. Les converses han estat molt importants per mi, m’ha ajudat a fer petits canvis en la meva vida diària, a equilibrar aquesta autoexigència, a saber establir límits, i objectius que es puguin aconseguir, a no voler fer-ho tot i a aprendre a gaudir dels petits moments del dia a dia, amb la meva parella, la meva família, els amics… i sobretot amb mi mateixa. D’altra banda, apartar les pors, dirigir els meus pensaments i desfer les preocupaciones.en definitiva, gaudir de cada moment, de l’aquí  i de l’ara.
Gràcies Anna, m’has ajudat molt i m’has fet créixer com a persona. Estic encantada d’haver-te conegut.

Elena Perelló. 2016

Vaig arribar a Ana destrossada com a persona, perduda, sense identitat,amb l’autoestima molt baixa, tot a conseqüència d’una infidelitat emocional del meu marit. Després d’una sèrie de sessions, amb l’ajuda d’Anna i amb el pas del temps puc dir que torno a ser JO, que la meva destinació i la meva vida l’escric jo, que he col·locat tot el meu món on al meu em fa feliç i sobretot que vaig assumir i vaig aprendre que una part de culpa d’aquest fracàs també era meva. Gran professional Anna, si et torno a necessitar tornaré sense dubtar-ho ni un segon. Com tu em deies “aquí i ara”.

Maria José Pecharroman. 2016.

Anna ha estat una Coach excel·lent, m’ha ajudat molt en un moment de la meva vida professional bastant complicat, m’ha acompanyat en moments de dubtes i incerteses i m’ha ajudat en el procés de perfeccionament de les meves habilitats directives i organitzatives. És una Coach que entén molt ràpid els teus problemes, disposa d’experiència i eines perquè siguis capaç de reconèixer-los i solucionar-los per tu mateix.
Gràcies per compartir aquest viatge amb mi Anna!!!

Toni de la Fuente 2016.

Quan vaig arribar a la teva consulta venia amb moltes idees en el cap encara que sense cap claredat de què fer o com fer sobretot en la meva vida laboral. Un dels problemes que tenia era el nivell d’acte exigència que m’ha caracteritzat en tota la meva vida i això m’ha impedit en moltes ocasions de poder gaudir de la família, de les meves amistats, del meu treball i en definitiva, de la meva pròpia vida.
Amb els teus consells, exercicis i vídeos, he pogut veure les coses més clares i evidentment decidir jo com prendre la sortida feia una vida millor.  T’estic agraïda per tot el teu treball i espero en un futur no gaire llunyà poder fer-te arribar bona notícies sobre aquest tema.

Ana Almohalla 2016.

L’Anna m’ha ajudat a coneixem a mi mateixa, focalitzar-me en allò que és important i a trobar el meu camí professional.

Marta Urgellès. 2017

En el meu cas vàrem treballar de forma especial el tema de les creences limitants. Aquestes són pensaments donats per vàlids (sovint negatius) que esdevenen d’una experiència o situació semblant anterior. Aquests pensaments o sensacions, fan aflorar sentiments de por o inseguretat no sempre de forma racional. Aquest tipus de sensacions poden provocar símptomes com l’ansietat.
Durant el procés amb la Coach Anna vam poder identificar i determinar quines eren aquestes creences limitants que em frenaven a l’hora d’avançar. Seguidament, realitzant lectures i exercicis sobre el tema, combinant amb exercicis de relaxació vam buscar el camí per tal que no influïssin negativament en els meus plans.
Eines com identificar les creences limitants, saber si són certes o no, els recursos per superar-les i l’organització de tasques a curt termini i no a llarg termini (que sovint ens preocupen i no ens ocupen) són un exemple dels punts d’actuació durant tot el procés.
Una experiència recomanable i enriquidora per tots aquells en què en algun moment necessitem parar, veure les coses amb distància, analitzar i actuar d’una manera efectiva i diferent.

Isaac  Porcino.2016

La meva experiència amb Anna Gimeno i les seves sessions de coaching personal i professional han estat de gran ajuda, ja que a través de la seva metodologia i coneixements vaig poder revisar-me internament sobre algunes creences i febleses que entorpien el meu normal acompliment laboral i personal. És important per a cada persona, que estigui buscant re-enfocar la seva carrera o afrontar un nou treball, que concientice i crea detalladament en les seves fortaleses i capacitats, perquè aquestes representen les nostres úniques eines per poder contrarestar les càrregues negatives que comporten moltes de les nostres febleses i falses creences que limiten el nostre normal desenvolvimiento personal. Específicament per a mi va ser i serà un suport important i inavaluable, en una etapa de difícil transició en la qual em trobo amb la meva família, com l’és, un canvi de país, d’emigrar a una nova realitat plena d’incerteses i pors que alimenten negativament les teves possibilitats de desenvolupar-te sanament en un nou ambient.
Gràcies Anna per la teva paciència i comprensió.

William Porreca.2016

Escric aquest text per parlar d’Anna i de la meva experiència amb ella. Vaig arribar fins a l’Anna perquè me la van recomanar, ja que no acabava de poder passar pàgina a la depressió i el mobbing que rebia per part de l’empresa on treballava.
Anna és genial, a part d’ajudar-me, m’ha fet sentir súper còmoda al seu costat i entesa. Abans de començar amb ella, no estava del tot segura de si necessitava ajuda perquè en comparació com havia estat amb anterioritat havia millorat “una miqueta”. Ara miro cap a enrere, comparo el primer dia amb ella i ara, i veig un canvi extraordinari. A part de mi, els meus companys i la meva família, han notat un gran canvi a millor.

Amb els ulls tancats recomano a Anna, us garanteixo que no us penedireu, i encara que costi una mica al principi, confieu en ella com vaig fer jo, perquè al final del camí junts veureu que us haurà ajudat més del que mai haguéssiu esperat. És una excel·lent professional i una magnifica persona, així que mil gràcies Anna!

Mireia Serra. 2016

En noviembre de 2015 acudí al centro Maragda debido a mis ataques de ansiedad y de pánico, hablando con la doctora me recomendó a la coach Anna Gimeno y acepté de buen grato.

La primera impresión fue de una persona muy abierta y segura. El primer día con Anna ya noté que tenía delante a la persona indicada para no solamente controlar mi ansiedad, también vi una persona capaz de comprender mi carácter, mi mente y ayudarme.

Realmente no tenía ningún prejuicio sobre el coaching, no sabía muy bien como era, pero la realidad es que cada día me sentía mejor, dentro de mis días tristes y angustiados tener una sesión con Anna era un gran paso para mí, para mi bien estar y para mi cabeza. Ha superado mis expectativas, porque no solo me ha ayudado a superar la ansiedad, me ha hecho perder mis miedos, me ha ayudado a tener confianza, seguridad y fortaleza mental, cosas que en el pasado me dejarían bajo de moral o pensando que no valgo o no lo puedo hacer, ahora es al revés y he cambiado de mentalidad.

Me he sentido como en casa, he querido ir cada día a más, me he podido abrir por completo como persona y sigo sus consejos en control, en escucha y en todo en general. Ha sido una gran experiencia, que repetiría siempre. Ahora escucho a la gente sin tener la cabeza en otro lado, soy más paciente, menos miedoso y con ganas de hacer cosas que antes no me atrevería. Mi familia lo agradece, me veo cada mañana con la alegría que había perdido en los últimos dos años.

Recomiendo y recomendaré a Anna Gimeno, no solo por lo que yo he vivido, el cambio que he realizado, sino también por su dedicación, trabajo y comprensión.

Jordi Carod. 2016

Anna Gimeno es una coach excelente. En varios momentos de mi vida me ha apoyado y no sólo eso, sino, sacado de momentos de lágrimas para dibujar una sonrisa en mi cara y hacerme ver las cosas de otra forma, que yo por mí misma era incapaz de ver.

Si necesitáis a una persona que os enseñe la luz al final del túnel, que os saque de vuestra miseria y victimismo, y que os ayude a enfocar vuestro futuro, esa es Anna de Punto Coaching. Y lo mejor es que su terapia es rápida, tiene las palabras adecuadas en cada momento. Asertiva, positiva, alegre, eficaz, profesional, simplemente Excelente!!!.

Cristina Oromi.2015

Las sesiones han sido para mi muy enriquecedoras, me han permitido reforzar mi autoestima y mejorar en mi crecimiento personal y profesional. Te lo agradezco Ana y me ha encantado conocerte. Muchas gracias por tu ayuda.

Elena Tello. 2015