CÓMO VALORAR MIS CAPACIDADES LABORALES
La rueda del trabajo, al igual que la rueda de la vida, que trabajamos anteriormente, nos permite evaluar nuestra capacidad profesional. Puntúa cada parcela del 1 al 10 con tu
CÓMO BAJAR EL ENFADO DE FORMA RÁPIDA
A continuación describiremos un pequeño ejercicio para trabajar el enfado o la irritabilidad: Identifica lo que te ha enfado, que has sentido o qué situación ha hecho que aflorara. Empieza