COACHING- Rueda de la vida
Hoy os quería presentar una herramienta que es un clásico dentro del funcionamiento del Coaching, se llama “La rueda de la vida”. Su finalidad es obtener una “foto” no sólo
CÓMO BAJAR EL ENFADO DE FORMA RÁPIDA
A continuación describiremos un pequeño ejercicio para trabajar el enfado o la irritabilidad: Identifica lo que te ha enfado, que has sentido o qué situación ha hecho que aflorara. Empieza
NO TENGO TIEMPO PARA NADA
Cuántas veces hemos visto como pasa el tiempo y no sabemos en que lo hemos invertido. Os proponemos un ejercicio de una semana, teniendo en cuenta que una semana cuenta
¿CÓMO IDENTIFICAR AQUELLO QUE NO FUNCIONA EN MI VIDA?:
A través del coaching, podemos identificar aquello que no esta funcionando en nuestra vida. Con tu coach y com herramientas como la rueda de la vida, entre otras técnicas, eso
LAS VACACIONES RELAJANTES Y FELICES
Artículo de la revista muy interesante, curiosidades del verano: "¿Las vacaciones nos hacen felices? Las personas que están de vacaciones son más felices que las que no se toman
EL COACHING PUEDE SERVIR PARA:
Encontrar nuevas motivaciones, ya sean laborales, personales, familiares, deportivas, etc. Mejorar en la asertividad. Adaptemos con mayor facilidad a los cambios. Estimular a las personas para la productividad laboral. Mejorar