NO LO PUEDO CONSEGUIR
El HALCÓN QUE NO VOLABA Hace muchos siglos, había un rey que recibió como obsequio dos crías de halcón que entregó al maestro de cetrería para que las entrenase. Pasados
PREGUNTA PODEROSA
Deja tu respuesta y empieza tu camino para el cambio.
TU META
PREGÚNTATE ¿Qué metas tienes en la cabeza? ¿Qué no ha funcionado? ¿Qué puedes cambiar? ¿Alguien te puede ayudar? ¿Cómo harás el nuevo plan?
CÓMO BAJAR EL ENFADO DE FORMA RÁPIDA
A continuación describiremos un pequeño ejercicio para trabajar el enfado o la irritabilidad: Identifica lo que te ha enfado, que has sentido o qué situación ha hecho que aflorara. Empieza
NO TENGO TIEMPO PARA NADA
Cuántas veces hemos visto como pasa el tiempo y no sabemos en que lo hemos invertido. Os proponemos un ejercicio de una semana, teniendo en cuenta que una semana cuenta
PORQUÉ ME CUESTA DECIR NO
NO, una palabra corta y simple pero que nos llena muchas veces de estrés y conflictos ¿Por qué no podemos decir NO? Hay distintas razones: Miedo al rechazo: creemos que
ME SIENTO INFERIOR
¿Te sientes mal contigo mismo? ¿Sientes que tu alrededor te hace sentir invisible? ¿Te afectan las opiniones de otras personas? ¿Sientes a menudo que eres inferior a los demás, y
QUE ESTOY HACIENDO
Contéstate: ¿Dónde quieres llegar? ¿Qué opciones tienes? ¿Qué vas a cambiar para poder llegar? ¿Por dónde vas a empezar? ¿Cuándo lo harás? ¿Cuándo sabrás que has logrado llegar a
NO PUEDO Y NUNCA PODRÉ
El cuento del ELEFANTE ENCADENADO. Jorge Bucay "Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la
¿CÓMO SER FELIZ?
Prueba esta dieta durante una semana, sin saltártela y comparte con nosotros tus experiencias. Si necesitas ayuda, empieza con nosotros un proceso de coaching para tu felicidad.